آشپزی

آموزش تهیه سوپ فرانسوی به همراه نان پنیری با نان جو دوسر سه نان

مواد لازم :

  • کره 60 گرم
  • روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری
  • پیاز خرد شده 3 تا 4 عدد
  • شکر 2 قاشق چای خوری
  • آرد 2 قاشق غذا خوری
  • آب گوشت 4 فنجان

مواد لازم نان پنیری: 

  • نان تست جو دو سر سه نان 3 عدد
  • سیر له شده 1 حبه
  • پنیر سوئیسی رنده شده (پنیر سفید ورقه ای)
  • 1 فنجان روغن زیتون به مقدار لازم

About دکتر نیلوفر مهرآیین

متخصص تغذیه، رژیم‌درمانی و سبک زندگی سالم همراه شما برای کاهش وزن اصولی، تغذیه متعادل و ارتقای سلامت با برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی‌شده. باور ما این است که سلامت از انتخاب‌های روزانه آغاز می‌شود.