سه نان مگ

خرید جهیزیه عروسی
ازدواج و زناشویی

چند نکته مهم در انتخاب و خرید جهیزیه عروسی

در این مطلب سعی داریم بابیان چند نکته مهم در انتخاب و خرید جهیزیه عروسی شما را برای تهیه لوازمی کاربردی و مناسب برای آغازی‌ترین و شیرین‌ترین روزهای زندگی‌تان یاری نماییم. جهیزیه علاوه بر اینکه باید ظاهری زیبا داشته باشد، ازنظر تعداد و نوع نیز

ادامه »
رژیم غذایی بیماران گوارشی

انواع رژیم غذایی توصیه شده برای بیماران گوارشی

رژیم غذایی بیماران گوارشی به دلیل تنوع حاکم بین گونه‌های مختلف این بیماری در سبک‌های گوناگونی عرضه می‌شود. امروزه بیماری‌های گوارشی را می‌توان در انواع التهاب روده، یبوست، رفلاکس معده و التهاب مری و بسیاری موارد دیگر مشاهده نمود. ازاین‌رو انتخاب یک رژیم غذایی واحد

ادامه »
خانه و خانه داری

آموزش نکات و تکنیک‌های سفره‌آرایی و تزئین غذا

آموزش نکات و تکنیک‌های سفره‌آرایی و تزئین غذا کمک می‌کنند تا علاوه بر اینکه سرو غذا به زیباترین شکل ممکن انجام پذیرد، مهمان‌ها راحتی بیشتری را حین صرف غذا داشته باشند. بدین ترتیب می‌توان ادعا کرد این نکات بسیار گسترده بوده و فقط یک جنبه

ادامه »
تغذیه رژیمی
سلامتی

نکات کلیدی در یک تغذیه رژیمی به همراه معرفی انواع رژیم های لاغری

تغذیه رژیمی به دلیل آنکه می‌تواند یک برنامه کاهش وزن اصولی را به ما عرضه نماید، موردتوجه است. امروزه این نوع تغذیه در کنار رژیم لاغری قرارگرفته و به دلیل مقادیر کنترل‌شده چربی، کربوهیدرات و قند، گویی یک رژیم غذایی سالم را به مصرف‌کنندگان عرضه

ادامه »
No more posts to show